ACTIVITÉS PROPOSÉES

 

Nous vous proposons des cours de hatha yoga holistiques, adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé. Rejoignez-nous au Tignet ou à Terre d'éveil Mouans Sartoux pour explorer les bienfaits du yoga traditionnel & flow.

Cours de Hatha Yoga Traditionnel

 

Hatha Yoga Traditionnel : équilibre et bien-être à travers postures, respiration et relaxation.

Adapté à tous les niveaux.

Consultations en naturopathie

 

Pour améliorer votre bien-être, nous vous proposons des consultations

en  naturopathie

Foire aux questions

Quels niveaux de pratique sont acceptés ?
Tous les niveaux sont les bienvenus, des débutants aux pratiquants avancés.

Puisse-je m'inscrire en cours de l'année?

Oui, les inscriptions sont ouvertes toute l'année. Nous proposons également un format "carte 5 séances" ou "cours à l'unité". Voir nos tarifs et forfaits.

Quels sont les bienfaits du yoga ?

Le yoga améliore la flexibilité, renforce les muscles, réduit le stress et améliore l'équilibre et la concentration.

Yoga 

 

“Depuis que j'ai commencé les cours avec Vendy, je me sens plus équilibrée, détendue. Les cours sont adaptés à tous les niveaux et l'enseignante est d'une grande bienveillance.”

Gladys C.

Contactez-nous

vendula34@proton.me

Pour plus d'informations ou pour réserver un cours, veuillez nous contacter.

Localisation

Hatha yoga traditionnel & flow
Le Tignet, Mouans Sartoux, Provence-Alpes-Cote d'Azur, France